SAÚDE IN LOCO

  O Brasil está entre os países com maiores índices de ansiedade no mundo, segundo dados de grandes instituições de saúde. Isso não é só um número distante: aparece no sono ruim, na mente acelerada, no coração disparado “do nada” e naquela sensação constante de estar à beira de um colapso. Muita gente vive crises de ansiedade sem saber nomear o que está sentindo – e, por isso, não procura ajuda. Outras até sabem, mas não fazem ideia do que podem fazer na hora da crise, além de “tentar se acalmar”. Neste artigo, você vai entender: como identificar uma crise de ansiedade (sinais físicos, emocionais e comportamentais); como diferenciar ansiedade comum do transtorno de ansiedade; técnicas de respiração simples e baseadas em evidências que podem ajudar de verdade; quando procurar ajuda profissional (e por onde começar). O Que É Ansiedade E Quando Ela Vira Um Problema Ansiedade, em si, não é uma vilã. É um mecanismo natural de proteção do corpo, que nos deixa em alerta diante de perigos ...

  Introdução Você já deve ter visto alguém repetir movimentos, sons ou palavras de forma aparentemente “involuntária” e, na hora, pensou: “isso é nervoso”, “mania” ou até falta de educação. Em muitos casos, porém, pode se tratar de algo bem diferente: a Síndrome de Tourette. A Síndrome de Tourette é um transtorno neurológico que faz o cérebro “disparar” tiques motores e vocais sem que a pessoa queira. Isso pode causar vergonha, bullying, prejuízos na escola, no trabalho e nos relacionamentos, principalmente quando não é compreendido. Neste artigo, você vai entender o que é a Síndrome de Tourette, por que ela acontece, quais são os sintomas, como é feito o diagnóstico, quais os tratamentos disponíveis hoje e, principalmente, como apoiar alguém que vive com um cérebro que “fala” sem pedir permissão. O Que É A Síndrome De Tourette, Afinal? A Síndrome de Tourette é um transtorno neuropsiquiátrico, geralmente iniciado na infância, caracterizado pela presença de tiques motores (movimento...