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O Que é Saúde In Loco? Como Unir Medicina Tradicional, Integrativa, Alternativa e Saúde Mental na Prática!

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  Palavras‑chave: Saúde in Loco, medicina integrativa, medicina tradicional, medicina alternativa, saúde mental, estilo de vida, saúde baseada em evidências, abordagem holística, blog de saúde. Saúde não é só exame, diagnóstico e receita. Também não é só “chá, cristal e pensamento positivo”. Entre esses dois extremos existe um espaço onde muita gente real vive pessoas que fazem exames, tomam remédios quando precisam, mas também querem entender alimentação, sono, emoções, propósito, práticas integrativas —  sem cair em promessa milagrosa ou pseudociência . É nesse espaço que o  Saúde in Loco  nasce e se posiciona. Este artigo é uma espécie de “carta de princípios” do blog: o que você pode esperar dos conteúdos como olhamos para medicina tradicional, integrativa e alternativas qual é o papel da saúde mental, do estilo de vida e da ciência o que  não  fazemos aqui Se você sente que falta um lugar de saúde com ciência, mas também com humanidade, este texto é pa...

Saúde do Homem - 7 Coisas que Você Precisa Parar de Ignorar (Se Quer Viver Mais e Melhor)!

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  Palavras‑chave: saúde do homem, prevenção masculina, check‑up masculino, próstata, coração do homem, saúde mental masculina, disfunção erétil, testosterona, alimentação do homem, atividade física. Homem costuma saber o número da camisa do time, o ano de cada título, a quilometragem do carro… Mas, quando a conversa é  saúde , as respostas viram: “ah, depois eu vejo isso”, “não tenho tempo pra médico”, “é só cansaço”. Não é coincidência que: homens vivem  menos  que mulheres morrem mais de  infarto, AVC, câncer de pulmão e próstata, acidentes e violência procuram menos serviços de saúde e chegam mais tarde ao diagnóstico. Este artigo do  Saúde in Loco  é um convite direto, sem enrolação, para olhar de frente: 7 coisas que você, homem, precisa parar de ignorar se quiser viver mais, melhor e com mais presença para quem você ama. Não é sobre ser fraco. É sobre ser responsável com a própria vida. 1. Coração: dor no peito não é “gastrite forte” Palavras‑cha...

Saúde do Homem - Quebrando Tabus Sobre Prevenção, Próstata, Saúde Mental e Sexualidade!

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Palavras‑chave: saúde do homem, prevenção masculina, próstata, câncer de próstata, saúde mental do homem, depressão masculina, impotência sexual, disfunção erétil, ejaculação precoce, check-up masculino, masculinidade e saúde. Muitos homens aprenderam desde cedo que “homem aguenta tudo”, “não chora”, “não reclama” e “só vai ao médico quando está muito grave”. O resultado dessa cultura é duro: homens vivem   menos   que mulheres, procuram menos ajuda, e muitas vezes chegam ao sistema de saúde em estágios mais avançados de doença. Por trás da piada do “homem morre de gripe” existe uma realidade séria: medo e vergonha de falar sobre   próstata, pênis, ereção, ejaculação, ansiedade, depressão, cansaço ; dificuldade em assumir vulnerabilidade; tabus sobre sexualidade, envelhecimento e corpo. Este artigo do  Saúde in Loco  é um convite direto e sem rodeios para: falar sobre   prevenção   e check-up; entender melhor o que é (e o que não é) câncer de próstata;...