SAÚDE IN LOCO

Uso regular de fio dental pode reduzir risco de AVC: essa frase chama atenção de qualquer pessoa preocupada com saúde e longevidade. Afinal, estamos acostumados a ouvir que fio dental evita cárie e gengivite, não que protege o cérebro e o coração. Nos últimos anos, porém, estudos têm sugerido uma ligação cada vez mais clara entre a saúde da boca e doenças cardiovasculares, incluindo o acidente vascular cerebral (AVC). E isso muda a forma como deveríamos enxergar o cuidado diário com os dentes. Neste artigo do Saúde In Loco, vamos entender como o uso de fio dental pode se relacionar com menor risco de AVC, o que a ciência já sabe, o que ainda está em estudo e como você pode aplicar isso no seu dia a dia de forma simples e realista. Por que falar de fio dental quando o assunto é AVC? O AVC acontece quando o fluxo de sangue para uma parte do cérebro é interrompido (por entupimento ou rompimento de vaso sanguíneo). Ele é uma das principais causas de morte e incapacidade no mundo. A maioria...

Quando o assunto é agressividade – explosões de raiva, brigas, impulsividade –, a primeira imagem que vem à mente costuma ser terapia, conflito familiar, estresse ou falta de limites. Raramente pensamos em algo tão simples quanto “o que tem no prato ou no comprimido de suplemento”. Mas um estudo recente, destacado pelo portal ScienceAlert, chamou atenção ao sugerir que a suplementação com ômega‑3 pode reduzir a agressividade em até 28% em diferentes grupos de pessoas. Isso não é pouco. E, claro, levanta perguntas importantes: Ômega‑3 realmente ajuda a diminuir agressividade? Para quem isso funciona? É “só tomar cápsula e virar zen”? Quais cuidados são necessários? Neste artigo do Saúde In Loco, vamos traduzir o que a ciência já sabe sobre ômega‑3 e agressividade, de forma direta e aplicável ao seu dia a dia. Como o ômega‑3 entra na história da agressividade Ômega‑3 é um tipo de gordura “boa”, encontrada principalmente em peixes gordurosos (salmão, sardinha, cavalinha), sementes (linhaç...

Palavras‑chave:   microrrobôs contra tumores, microbolhas robôs, tratamento do câncer, terapia dirigida, medicina de precisão, Caltech, Gao Lab, Saúde In Loco, novos tratamentos para câncer. A ideia parece saída de um filme de ficção científica :   “robôs minúsculos viajando pelo corpo, encontrando tumores e liberando o remédio exatamente ali, sem destruir tudo ao redor”. Mas o que o artigo do O Antagonista descreve é justamente isso — e não é mais só imaginação.   Pesquisadores da Califórnia testaram, em modelos animais, microrrobôs em forma de microbolhas que circulam pelo organismo, identificam tumores e liberam medicamentos diretamente no câncer, com resultados promissores. Neste texto do Saúde In Loco, a proposta é explicar em linguagem simples: O que são esses microrrobôs   Como eles encontram o tumor   Como liberam o medicamento   O que já se sabe em modelos animais   O que ainda falta para chegar a...

  Palavras‑chave: Saúde in Loco, medicina integrativa, medicina tradicional, medicina alternativa, saúde mental, estilo de vida, saúde baseada em evidências, abordagem holística, blog de saúde. Saúde não é só exame, diagnóstico e receita. Também não é só “chá, cristal e pensamento positivo”. Entre esses dois extremos existe um espaço onde muita gente real vive pessoas que fazem exames, tomam remédios quando precisam, mas também querem entender alimentação, sono, emoções, propósito, práticas integrativas —  sem cair em promessa milagrosa ou pseudociência . É nesse espaço que o  Saúde in Loco  nasce e se posiciona. Este artigo é uma espécie de “carta de princípios” do blog: o que você pode esperar dos conteúdos como olhamos para medicina tradicional, integrativa e alternativas qual é o papel da saúde mental, do estilo de vida e da ciência o que  não  fazemos aqui Se você sente que falta um lugar de saúde com ciência, mas também com humanidade, este texto é pa...