SAÚDE & ATITUDE

Meta-descrição: Conheça a nova aplicação de terapia CAR T que elimina tumores metastáticos com uma simples injeção na corrente sanguínea, sem cirurgia. Palavras-chave: terapia CAR T, câncer colorretal, tumores sólidos, tratamento genético, imunoterapia 🧬 O que é a Terapia CAR T? A terapia CAR T (Chimeric Antigen Receptor T-cell) é um tipo de imunoterapia genética personalizada que transforma as próprias células de defesa do paciente (células T) em uma força de ataque contra o câncer. Funciona assim: As células T são retiradas do sangue do paciente. Elas são reprogramadas geneticamente em laboratório com um receptor artificial (CAR) que reconhece células tumorais. Essas células "turbinadas" são devolvidas ao corpo para caçar e destruir o câncer . Desde 2017, a terapia é aprovada para tratar leucemias e linfomas , mas agora cientistas estão expandindo seus efeitos para tumores sólidos — um desafio muito mais complexo. 🧪 O novo estudo: uma única injeçã...

Meta‑descrição: Descubra como uma terapia gênica revolucionária corrige doenças sanguíneas graves com uma única injeção, abrindo caminho para tratamentos menos invasivos e mais acessíveis. Palavras‑chave: terapia gênica, doenças genéticas sanguíneas, stem cells circulantes, Casgevy, gene editing 🌱 1. Um avanço revolucionário no tratamento genético Pesquisadores do IRCCS San Raffaele , na Itália, acabam de anunciar um marco na terapia gênica . Uma única injeção intravenosa conseguiu reprogramar células-tronco sanguíneas circulantes em camundongos recém-nascidos, revertendo três doenças genéticas graves de sangue e sistema imunológico sciencedaily.com +6 singularityhub.com +6 linkedin.com +6 . Tradicionalmente, a terapia gênica envolve: Coleta das células-tronco do paciente, Edição genética em laboratório (usualmente com CRISPR), Infusão das células alteradas de volta à medula óssea. É eficaz, mas complexo, caro e árduo. A novidade da equipe italiana: editar as c...

Meta-descrição: Veja como o ômega‑3 pode reduzir dores nas articulações e fortalecer os ossos, e saiba as melhores fontes naturais. 🐟 O que é ômega‑3? O ômega-3 é um tipo de gordura poli-insaturada essencial , ou seja, o corpo humano não é capaz de produzi-la por conta própria , sendo necessário obtê-la por meio da alimentação ou suplementação. Existem três principais tipos de ômega-3: ALA (ácido alfa-linolênico) – encontrado em vegetais, sementes e óleos vegetais. EPA (ácido eicosapentaenoico) – presente em peixes de águas profundas. DHA (ácido docosahexaenoico) – fundamental para o cérebro e encontrado em alimentos marinhos. Enquanto o ALA precisa ser convertido em EPA e DHA (processo que ocorre com baixa eficiência), os EPA e DHA oferecem os maiores benefícios anti-inflamatórios, especialmente para ossos e articulações . 🔬 Como o ômega‑3 atua nos ossos e articulações? Diversas pesquisas científicas apontam os mecanismos anti-inflamatórios e protetores do ô...

Meta-descrição: Conheça movimentos simples que aumentam a mobilidade e reduzem risco de lesões em atividades diárias ou esportes. 🦴 O que é mobilidade articular? A mobilidade articular é a capacidade de mover uma articulação ao longo de toda a sua amplitude de movimento com controle e sem dor. Isso envolve o bom funcionamento dos músculos, ligamentos, cápsulas articulares e tendões , além da sincronia entre força, flexibilidade e controle motor. Diferente da flexibilidade (que diz respeito ao alongamento dos músculos), a mobilidade inclui a capacidade de usar essa amplitude em movimento funcional , sendo crucial para tarefas simples como agachar, levantar, caminhar e se equilibrar — além de prevenir lesões. 🛡️ Por que a mobilidade articular é essencial para prevenir lesões? Com o passar do tempo (ou com o sedentarismo), perdemos mobilidade, e o corpo passa a compensar os movimentos de forma inadequada , o que aumenta o risco de sobrecargas e lesões — especialmente em articul...

Meta-descrição: Aprenda a cozinhar refeições low-carb práticas e saborosas que mantêm seu nível de energia estável ao longo do dia. 🥦 O que é dieta low‑carb? A dieta low-carb é um estilo alimentar com redução do consumo de carboidratos , especialmente os simples e refinados (açúcar, massas, pães e farinhas brancas). Em seu lugar, são priorizados proteínas magras, gorduras boas, vegetais e alimentos integrais . Diferente de uma dieta cetogênica (extremamente restritiva), a low-carb permite uma ingestão moderada de carboidratos complexos e visa o equilíbrio glicêmico , promovendo energia constante e saciedade duradoura . ⚡ Benefícios da dieta low-carb para energia estável Quando ingerimos menos carboidratos simples, o corpo evita picos de insulina e oscilações bruscas no nível de glicose. Isso resulta em: Mais disposição ao longo do dia Redução da fome constante e compulsão Melhor desempenho cognitivo e físico Controle glicêmico em pessoas com pré-diabetes ou resist...

Meta-descrição: Saiba quais suplementos vegetais podem aumentar sua memória e clareza mental, e como usá-los de forma segura. 🧠 Como a memória funciona? A memória é um processo cerebral complexo que envolve a codificação, armazenamento e recuperação de informações . Diversas áreas do cérebro, como o hipocampo e o córtex pré-frontal, trabalham em conjunto para formar memórias de curto e longo prazo. Fatores como alimentação, sono, níveis de estresse e estímulos cognitivos influenciam diretamente a saúde da memória. Com o avanço da idade, é natural ocorrer uma leve perda de desempenho cognitivo — mas é possível proteger e até melhorar essa função com estratégias naturais , como a suplementação correta. 🌿 Principais suplementos naturais para memória e clareza mental A ciência tem demonstrado que algumas plantas medicinais e compostos naturais possuem efeito neuroprotetor , ajudando a manter a função cognitiva e a prevenir declínios relacionados à idade, estresse e esgotamento ...

Meta-descrição: Descubra como melhorar sua digestão e combater a Helicobacter pylori com uma alimentação funcional e natural. 🦠 O que é Helicobacter pylori ? A Helicobacter pylori (ou H. pylori ) é uma bactéria em forma de espiral que vive no revestimento do estômago . Ela pode sobreviver em ambientes altamente ácidos graças à produção de urease, uma enzima que neutraliza o ácido gástrico. Embora muitas pessoas convivam com essa bactéria sem sintomas, em alguns casos ela desencadeia gastrite, úlceras e até aumenta o risco de câncer gástrico . Segundo dados da Organização Mundial da Saúde (OMS), mais de 50% da população mundial está infectada com H. pylori — a maioria sem saber. O tratamento convencional costuma incluir antibióticos, mas a alimentação funcional pode ser uma aliada poderosa no controle da infecção e no alívio dos sintomas. 😖 Sintomas mais comuns da infecção por H. pylori Nem todos os infectados apresentam sintomas. No entanto, quando eles surgem, os mais r...