SAÚDE & ATITUDE

O cansaço extremo e o esgotamento são problemas cada vez mais comuns nos dias de hoje. A palavra "Burnout" se tornou parte do nosso vocabulário e parece que veio para ficar. Mas será que isso precisa ser o novo normal? Precisamos falar sobre saúde mental e entender como ela afeta não apenas a sociedade, mas também a economia e, principalmente, a nossa vida. O preconceito com questões mentais Nós ainda carregamos um grande preconceito em relação às questões mentais. Embora consideremos natural alguém com difteria ou pneumonia, muitas vezes tratamos a depressão, a bipolaridade e as síndromes de pânico como escolhas das pessoas ou falta do que fazer. É preciso superar esse preconceito e entender que as doenças mentais são reais e têm um impacto significativo na expectativa de vida. De acordo com a Organização Panamericana de Saúde, as pessoas que sofrem de problemas mentais podem ter uma redução de 10 a 20 anos em sua expectativa de vida. Esse adoecimento coletivo está traz...