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Saúde & Atitude

Coenzima Q10: O Segredo para um Coração Jovem e uma Vida Mais Longa!

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  Meta descrição: Descubra como a coenzima Q10 envelhecimento atua na proteção do coração e na desaceleração do envelhecimento, promovendo vitalidade e bem-estar. Clique e revele o poder da CoQ10! A busca pela longevidade e por uma vida plena é incessante, e dentro dessa jornada, o nosso coração desempenha um papel central. Ele é o motor que nos impulsiona, e mantê-lo saudável é fundamental para desfrutar de cada momento. Mas e se houvesse uma molécula que pudesse não apenas proteger esse órgão vital, mas também atuar como um escudo contra os sinais do tempo? É exatamente isso que a Coenzima Q10 (CoQ10) promete. Uma substância naturalmente presente em nossas células, ela é crucial para a produção de energia e age como um poderoso antioxidante. No entanto, com o passar dos anos, sua produção natural diminui, abrindo portas para o estresse oxidativo e o declínio celular. Este artigo irá desvendar os múltiplos benefícios da CoQ10 para a saúde cardiovascular e como ela pode ser sua ...

Como a saúde mental afeta a produtividade e a vida das pessoas

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O cansaço extremo e o esgotamento são problemas cada vez mais comuns nos dias de hoje. A palavra "Burnout" se tornou parte do nosso vocabulário e parece que veio para ficar. Mas será que isso precisa ser o novo normal? Precisamos falar sobre saúde mental e entender como ela afeta não apenas a sociedade, mas também a economia e, principalmente, a nossa vida. O preconceito com questões mentais Nós ainda carregamos um grande preconceito em relação às questões mentais. Embora consideremos natural alguém com difteria ou pneumonia, muitas vezes tratamos a depressão, a bipolaridade e as síndromes de pânico como escolhas das pessoas ou falta do que fazer. É preciso superar esse preconceito e entender que as doenças mentais são reais e têm um impacto significativo na expectativa de vida. De acordo com a Organização Panamericana de Saúde, as pessoas que sofrem de problemas mentais podem ter uma redução de 10 a 20 anos em sua expectativa de vida. Esse adoecimento coletivo está traz...

Como uma Mutação na Microglia eleva o Risco de Alzheimer!

A microglia mutante é propensa à inflamação, mas responde pior a lesões neuronais e é menos capaz de eliminar detritos prejudiciais.      Uma mutação genética rara, mas potente, que altera uma proteína nas células imunológicas do cérebro, conhecida como microglia, pode dar às pessoas um risco até três vezes maior de desenvolver a doença de Alzheimer.  Um novo estudo realizado por pesquisadores do Instituto Picower de Aprendizagem e Memória do MIT detalha como a mutação prejudica a função da microglia, explicando como parece gerar esse risco maior.      “Esta mutação TREM2 R47H/+ é um fator de risco muito importante para a doença de Alzheimer”, diz o principal autor do estudo, Jay Penney, ex-pós-doutorado no laboratório do MIT do professor   Li-Huei Tsai,  do Picower .  Penney é agora professor assistente na Universidade da Ilha do Príncipe Eduardo.  “Este estudo acrescenta evidências claras de que a disfunção da microglia contr...