Como reduzir o risco de diabetes tipo 2 com hábitos possíveis!
Diabetes tipo 2: o que é e por que a prevenção importa? O diabetes tipo 2 é uma doença metabólica em que o organismo passa a utilizar a insulina de forma menos eficiente. A insulina é um hormônio que ajuda a glicose presente no sangue a entrar nas células para ser utilizada como energia. Quando o organismo não consegue compensar essa dificuldade, a glicose pode permanecer elevada no sangue. Com o tempo, o diabetes não controlado pode aumentar o risco de problemas cardiovasculares, alterações nos rins, nos olhos, nos nervos e nos vasos sanguíneos. O risco de desenvolver diabetes tipo 2 é influenciado por diversos fatores, como genética, idade, histórico familiar, excesso de peso, sedentarismo, pressão alta, colesterol alterado, síndrome dos ovários policísticos e histórico de diabetes gestacional. Por isso, o diabetes tipo 2 não é resultado de uma única escolha individual. A prevenção deve considerar as condições de vida, o acesso à alimentação adequada, as possibilidades de movimento, ...